Seminare

Die Hauptthemen meiner Seminare sind der Abbau von Stress, die Entfaltung der Kreativität, das Entdecken von Ressourcen und das Erreichen von Zielen.

Die von mir entwickelte KREAMIND®-Methode, bei der die Grundlagen des Mentalen Trainings (entspannen - motivieren - Kraft aus inneren Bildern schöpfen) mit kunsttherapeutischen Übungen in Form von Malen, Plastizieren und Collagen zu einer Einheit verbunden werden, bewirkt eine Stärkung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

Auf der körperlichen Ebene erleben Sie vor allem Entspannung und die Steigerung Ihrer Lebensenergie.

Auf der geistigen Ebene wird das Entdecken von Ressourcen, die Stärkung des Selbstbewusstseins, eine Neuorientierung, die Entwicklung neuer Blickwinkel und Sichtweisen, das Erkennen neuer Lösungsansätze und eine wachsende Motivation erreicht.

Auf der seelischen Ebene erfahren Sie das Gefühl des inneren Gleichgewichts, das Vertrauen in die eigenen Stärken, die Steigerung der Lebensfreude sowie den Mut zum Loslassen und Handeln.